ドライバー変えてからどうしてもひどいスライスだったんだけど。
グリップがおかしくないかなと気付いた。
左手のナックルが二つ見えるくらい。右手は左手と平行に。
これだとずいぶんフックに握っている感じがする。
左手の甲とクラブのエッジの向きは同じでスイングの時は左手の甲が目標を向いていると思っていた。
でもこれではウィーク過ぎみたい。
ミズノのテキストにも書いてあるナックル二つがスクエアグリップ。
ということで、グリップを直したら、あーら不思議。あんなにひどかったドライバーのスライスがぴたりと直ってしまった。
ボールは真っ直ぐに飛ぶようになりました。１０度のＳＲのせいか高さが出ないけど軽く振って200ヤードくらい
真っ直ぐとぶので十分です。ボールの手前１０ｃｍくらいが最下点になるように意識して振ると
いままでに無いような高さでよい当たりが出ました。
なかなか続かないけどね。
なんとなく判ったような気がします。
2006年12月アーカイブ
今日もルネスで練習。
いきなり＃７鉄で打つのを止めてストレッチの後、ＳＷでハーフスイングから始める。
カシュッと気持ちの良い音で当たる。
ＳＷはヘッドが重いのでヘッドが走りやすいみたい。
なるほど。ヘッドが走る感覚ね。ということで＃７鉄の練習。
シャンクとかトップとか引っ掛けとかミスがいっぱい出る。
あれ？もしかしてとテークバックの始動にコックをすることを意識してみた。
肩を回す前にシャフトが飛球線と平行、地面と平行の位置までコックを意識して上げる。
そのまま肩を回すとコンパクトなトップが出来る。
ダウンスイングではゆっくりコックはそのまま腕を先に下ろすイメージ。
手の力を抜いていると、ヘッドがシュパッと走ってカシュっと気持ちよい当たりが。
これこれ これだったんだよね。
でも力が変に入ったりするとすぐにダフッたりひっかけたりする。
力を抜いてフォローで右腕をしっかり伸ばすイメージで振れたときは方向性も高さもばっちり。
困ることがひとつ。いままでよりアイアンの各番手で10?20ヤードは飛んでしまう。
これが本当の飛距離なんだよね。
今日は＃７アイアンで練習を始めたらシャンクが続発。
あれれ？どうしちゃったんだろう。
どうにも直りません。
30ヤードくらいの小さいショットしても当たりません。？？？
腕に嵌める練習器具 スムーズスイングをつけて小さいスイングから始めたらだんだん当たりだしました。
体が温まってなくて手打ちになっていたのかも。
ドライバーもあいかわらずスライス。
グリップが悪いかもということで、左手のナックルが二つ見える程度にして握ったらよい感じです。
アイアンだとこの位置だとひっかけてしまいます。
うーん。難しいね
とりあえず最終回です。ずいぶんコンパクトなスイングに改造されて来ました。
きょうはテークバックの時に左肩を動かさないことを教えてもらいました。
左肩の位置を保ったまま、コックして上げて行きます。
これで力を抜いて振れると当たる確率もいいし、ヘッドが走ります。
駄目なときは右手に力が入って右肩が前に出ているそうです。
ドライバーのスライスも見てもらいました。
腕に力が入りすぎだそうです。もっと柔らかく持って柔らかく振らないとヘッドが軽いので走りません。
なんとなく判ってきたような感じがします。
すぐに忘れるのが問題だけど。
スクールは今回で8回おしまいなので、次回の継続を申し込みました。
来年は１月１４日からです。春のラウンドまでに変身（＾＾）できたらいいな。
ルネスで練習しました。＃７アイアンを肘から上を締めて振りました。
どうも手の位置が手をアドレスの位置より体から離れて振っているようです。
手の位置をアドレスの位置へ戻す事を意識して振ってみたらヘッドが走ってボールのつかまりが良くなりました。
この状態でドライバーを振ったら、あら不思議。スライスが出なくなりました。
またひとつ判ったような気がする。
ドライバーがどうもつかまらないです。
意識してゆっくり振ってもスライスしてしまいます。
以前のシャフトＲだとゆっくりふるとシャフトの柔らかさでちょうど戻っていたのかな。
うーん。日曜のスクールで聞いてみようかな。
月、火と忘年会が続きました。３日ぶりに練習。
アイアン、ユーティリティはなんとか安定してきました。
ところがドライバーが全然駄目です。
以前のＸＸＩＯ（2004）でも駄目。全部スライスです。
３０ヤードくらいのつもりで軽く打っても全部スライス。
相当重症です。
高反発のドライバーは規制されて来年になればなくなってしまう。
ゴルフ5で試打したけど、11度のRの方が良いかもしれない。ヘッドスピードは40mくらい。
今2004年モデルの11度Rなので、同じ。でも、少し柔らかすぎるかなという気持ちもあったので、10度のSRにしました。ボール上がんないかなー。
今日はテークバックを直されました。
どうしても腕が体から離れて、後ろに上がっているそうです。
グリップエンドはおへその前にあるイメージでコックしてコンパクトに上げる。
左の小指を中心にくるりと回るイメージで振る。
すごくコンパクトな振りで充分とのこと。
たしかにアイアンでもトップでクラブヘッドが左目にちらりと見えてしまうことがある。
XXIOのHRドライバーはちょいフェード気味だけどなんとか使えそう。でも、まだ恐る恐る振っています。
当たらなくなったので、7番アイアンで30ヤードを飛ばすスイングを練習しました。
ヘッドを走らせてしっかり当てる。力を抜いて軽くゆっくり振る。
なんとか、普通に振っても当たるようになりました。
飛距離はバックスイングの大きさじゃないのね。
ドライバーはまっすぐ200ヤード。好調です。
7Uは方向性良いけど、5Uはやや右へ出ます。
仕事の後で練習に行ったけど、当たらない。
シャンクや頭たたきを量産。
どうしちゃったんだろう。
ヘタが固まらないように、さっさと切り上げました。
富山県の小杉カントリークラブに行ってきました。
ドライビングレンジ、アプローチ練習場などあって広々とした良いコースです。
この池はきれいですが最後に北コースの9番で苦しめられることになります。
天候は小雨、気温は6℃くらいで寒い一日でした。
南コーススタートでした。
南1番 PAR4 376YRD
ドラ 左ラフ、7I バンカー手前〇、A大きすぎでグリーン奥こぼれた×。
アプ トップでグリーン反対のバンカー×、サンド×、サンド×、サンド2パットで9
南2番 PAR5 502YRD
ドラ 左Fバンカー手前〇、7Uチョロ×、チョロ×、チョロ×、チョロ×(泣)、
7Iバンカー左ラフ 〇、A オン、1パットで8
南3番 PAR4 330YRD
ドラ Fバンカー横〇、7Uナイスショット、LWショート×、A、2パットで6
南4番 PAR3 148YRD
6I ナイスオン、でも3パット×で4
南5番 PAR4 402YRD
ドラ チョロでもフェアウェイの手前端、7u Fバンカー横 〇
7I 右の池を怖がって左斜面、Aグリーンエッジ、寄せて〇、1パットで6
南6番 PAR3 178YRD
池越え、手前バンカーのプレッシャー 7Uちょっとひっかけ左エッジ
2オン、2パットで4
南7番 PAR4 381YRD
ドラ 〇、7u 〇、残り50YRD Aでオーバー×、寄せて〇、1パットで5
南8番 PAR5 521YRD
ドラ左ラフ×、木の後ろAで出すだけ、7Uチョロ×、チョロ×、チョロ×、チョロ×、(泣)
Aでナイスオン、2パットで9
南9番 PAR4 361YRD
ドラ〇でも左ラフ、7Iチョロ、7I〇、アプLWショート、寄せて3パット×(泣)で8
なんかドライバーはまずまずだったけど、フェアウェイでチョロチョロと尺取虫になってしまい
アウトは59
ご飯食べてもまだ小雨。今日は昼から上がるんじゃなかったの?
北1番 PAR4 376YRD
ドラ Fバンカー横 〇、6i 〇グリーン右斜面、アプトップしてグリーン反対のバンカー×
サンド大きすぎて反対のラフ×、お約束のざっくり×
寄せて〇、1パットで7
北2番 PAR5 453YRD
ドラ 左OB (右じゃないのは進歩?) 前進4打は7Uで大きなFバンカー越えて右ラフ 〇
A大きすぎで奥へこぼれ×、寄せて〇、1パットで7
北3番 PAR4 394YRD
ドラ〇、7i 〇、9iナイスオン〇、でも2パット目1mを外して3パット×で6
北4番 PAR3 179YRD
7u短くて左バンカー手前×、ざっくり×、寄せて、2パットで5
北5番 PAR4 374YRD
ドラ〇、7i〇、A50 ナイスオン、でも3パット×して6
北6番 PAR5 483YRD
ドラ〇、7U〇、右ドッグレッグ7iで山越えを狙うも、右すっぽ抜けでOB×
7i打ち直し〇、残り70 Aシャンクして右ラフ×、バンカー越え50YRD LWナイスオン〇
2パットで9
北7番 PAR4 366YRD
池越えドラ〇、7u右ラフ、残り70Aオーバー×、ざっくり×、寄せて、2パットで7
北8番 PAR3 144YRD
6i ダフって残り50×、LWで寄せて、2パットで4
北9番 PAR4 408YRD コースレート1番の難しいホール
ドラ右へ 赤くいを越えて 1ペナ、ドロップして7i〇、残り130 7iショート
寄せて、2パットで7
インは合計58
アウトはチョロチョロとアプのトップ、インはOBとペナ、アプのざっくり
悪いところばっかり出た117でした。
練習場で当たってたのに、なぜなんでしょうね。
同伴の3名が全部シングルさんで飛ばすので力んだかも。
でも普通80くらいで上がる3人がそろって90叩きだったので、雨と寒さのせいにしておきましょう。
今日は富山まで行ったので少し疲れたけど、チョロチョロしちっゃたので帰りにルネスで練習。
7iと7uを練習。立ったときに膝が伸びていたかな。少し軽く曲げてやらないと届かないかも。
スイングの前にボールの上を軽く素振りしたけど、その感じでスイングのときに頭を叩いたみたい。
なんとか今日のうちに修正できました。
明日はコースのスタートが遅いので、コース帰りにスクールに間に合いません。
そこで土曜の午前に振り替えを受けに行って来ました。
今日、教わったのはボールの20cmくらい先を打つつもりで振る。
ボールに当てに行って、ボールの手前でスピードを出すのではなくて、当たってから20cmから30cmくらいのゾーンで加速する感じで振る。
そうすると、曲がらないし距離が出ます。
引っかかって左へ行くことがあると聞いたら、手の動きは体の前でまっすぐ。
テークバックも飛球線の反対へまっすぐ。
フォローも目標にまっすぐ。
ただし、この動きに体の捻りが入るので合成したら円に動く。
なるほど。インパクト後に加速する感じでうまく振れると、距離が10ヤードから20ヤード伸びてしまいます。アイアンの距離が判らなくなってきてしまいました。
うーん。もう一度練習に行ってこようかな。
飯食ってからもう一度練習に行きました。
昼前の開眼は何だったの? 全然あたらない。
どこか変な力が入ってしまうのね。
明日はコースなのに手が痛くなってしまった。とほほ
12月も8日ですが、今月になって初めて練習に行きました。
こんなに空いてしまってはいけませんね。
ルネスで卓上カレンダーをくれました。12月になって来場した会員に配っているそうです。
そうか、12月になって初めてだったのね。
久しぶりでしたけど、肘から上をあまり動かさないイメージで力を抜いて、トップで背中、フォローでおへそで目標を見る感じで振ったらそこそこ当たり、方向性は良い球がでました。
距離はまだまだばらつきがありますけどね。
パター練習の新兵器です。
ホールがあって坂になっているとタッチが判らないので平面のが欲しかったんです。
逆から打つと早さが違うし、色々なマークを利用してゲーム性を持って飽きないで練習できそうです。
これでパット数を減らしたいな
鈴を鳴らすのは結構難しいです。
名古屋の家の庭でアプローチの練習をしました。
このために植えてある?芝の上で10ヤード弱のアプローチ。
ふわりと柔らかい球を確実に出せるようにしなくては。
10球に1球程度トップが出ます。
しっかり芝の上での練習に慣れておくと上手になるんですけどね。
