なかなか練習に行けないので、代わりに毎日素振りをしてます。
今日からは
1.ＡＺＡＳバット
重いのを身体全体でゆっくり振る
2.UP5
真ん中の軽いのを目一杯早く振る。腕では泣く腰の切れで振る
3．ドライバー
普通に振る
の3種類を10回ずつ。
これを3セット振ってます。合計90回 けっこう疲れます。
素振りしてます
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なかなか練習に行けないので、代わりに毎日素振りをしてます。
今日からは
1.ＡＺＡＳバット
重いのを身体全体でゆっくり振る
2.UP5
真ん中の軽いのを目一杯早く振る。腕では泣く腰の切れで振る
3．ドライバー
普通に振る
の3種類を10回ずつ。
これを3セット振ってます。合計90回 けっこう疲れます。
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