今日のレッスン

土曜の昼のレッスンに行ってきました。
指摘されたこと

〇　アドレスで背中が反り返っている。
　猫背を気にして背筋を伸ばしているつもりが、反り返っている。
　もっとしぜんに真っ直ぐ立って、股関節から前傾、膝を少し曲げるアドレスに。
　ボールとの位置が近すぎて窮屈だから反り返るのかもと。

〇　トップで上へあげている。　クラブは上では無く横に上げる気持ちで。
　「そんなに右脇が開いて良いんです?」
　「正面を向いて剣道のお面の形。
　　そこから右へひねった位置。脇を開ける動きは無いですよね。
　　上下に振ると肩や頭が上下動する。横から横へ振る動きを練習してください」