今日のレッスン
アイアン
テークバックから切り返して手が右腰あたりまで下りてきた時、肩のラインは飛球線と平行か右肩が少し出るくらい。
この時、この肩のままでクラブを振り抜く。
必然的に頭はビハインドザボールになり、右肩が残った形になる。
クラブヘッドは気持ち良く抜けて行く。
ユーティリティ
右足の前でリリースする。
左のお尻をくいっと後ろに引く
ドライバー
アーリーコックで左肩を入れていく。
切り返しで左足を踏んで、腰を回す。
腰と一緒に手は動いて、肩と手に力は入れない。
最近は暑いんで夜のレッスンだけ。
スクールのレッスン
写真を撮って見て貰いました。
打席の飛球線後方から見てインパクト直後に左肘が見えてます。
肘が引けてしまってヘッドが走ってないらしい。
左の脇を締める
左腕のリードとローテーションを意識
頭をボールの後ろに残す
右肩を残す
など色々な言い方はあるけど、ヘッドが走ってないのでインパクトで手が先に行ってしまってる。
このために、左肘を逃がすしかなくて引けてしまうんだそうな。
アイアンもダウンプローというより払って打つくらいのつもり （あくまでもつもり）で早めにリリースしてみたら？
ということで、早めリリースを練習してみました。
早めリリースは腰が切れていないと、ひどいダフリになります。
ダフリを怖がってインパクトで伸び上がるとガタガタになる。
伸び上がりはインパクトの後。
しっかり腰を回せばダフら無いことを信じて・・・・練習、練習。
先日の月例で、
ショットはドライバー： 半分くらいOK
アイアン ： 飛びすぎて駄目
アプローチ ： そこそこ寄った
バンカー ： カチカチの砂で苦戦
パット ： 3パット無し 17 14 の31パットと好調
〇 1パット 5個 アプローチが寄ったの4個
0.5yard
1yard
1yard
1yard
15yard
〇 2パット 13個
16yard 1.5yard 1個
12yard 0.1yard 1個
10yard 1yard以内 4個
9yard 1yard以内 1個
8yard 0.1yard 1個
6yard 1yard以内 1個
5yard 1yard以内 2個
3yard 1yard以内 1個
1.5yard 1yard以内 1個
要するに1yard以内のパット10回をすべて外さなかった。
メガネをゴルフ専用レンズに変えた成果が出たかも。
いままでのサングラスはゴルフ用に遠近両用はやめて遠だけの単焦点レンズにしてました。
今度は
1.遠近だけど近の位置を下げて、普通にアドレスすると背筋伸ばした姿勢で自然に遠の方で見られるようにしたこと。
2.左右方向に視野が広くひずみの少ない内面収差レンズとした。
このため、特に短いパットで、これまでは顔をボールを見たまま視線をカップに振るとレンズの端で見るためにゆがんでいたのが解消した。視線をボールを見て打っても、視界の端に打つ方向からずれた位置にカップが見えてたために、迷いが出てた。
これで短いパットが自信を持って打てるようになり、変に切れることも無くなった。
あとは、毎晩1．25mの距離から20発パット練習してるのが効果が出たかも。
さて、こんなことしてないでパット練習だ。
月例に行ってきました。
先月のドライバー絶不調はなんとか回復しました。
49 52の101点 バットは17 14の31点でした。
【ドライバー】
1番で左引っ掛けましたが、3番から持ち直し4，6，7番とまずまず。
8番で左引っ掛け再発で9番、10番、11番、12番と5連発で左へのミス。
14番では力んでボールの30cm手前をダフる空振り(><)
右足の前でリリースすることを意識したら突っ込みが無くなり回復。
14番の打ち直しは右
15，16，18とナイスショットでした。
【アイアン】
10ヤードくらい飛距離伸びたようで、グリーンオーバー多発でスコアにならす。
【バンカー】
5回 砂がカチカチでバンス跳ねてオーバー2回。
9番ではやっぱりカチカチなので、ＭＳウェッジで直接アプローチしたけど、ショート
ＩＮ側はそんなにカチカチでは無かったけど、思い切って打てずにショート
【アプローチ】
ＭＳウェッジでアプローチ。8回打って2ｙａｒｄ以内に3回
【パット】
1ｙａｒｄ程度は外さなかったので3パットなし。15ｙａｒｄのロングパットが入ってのパーもあり。
【課題】
ドライバーを頭を残して振る。スライスはしないが引っ掛け多発
でも、ラウンド中に修正できた。
アイアンの飛距離。スイング改造 上半身のねじりで飛ぶようになっているので、クラブ選択に注意
ＦＷのダフリ。1回190ｙａｒｄを5Ｗで乗せてパーが取れたが、確率が悪い。
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