天気が良いので、庭でアプ連。
いつものように４歩の距離からカゴに放り込む。
６８個打って 外したの２０個。２０個をもう一度で外したの１０個。こうして最後まで放り込んでおしまい。
だいぶん新しい５４度ウェッジに慣れてきた。
2011年3月アーカイブ
ラウンドでへとへとだけど、夜のレッスン
右膝を我慢して、右腰を押し込む。
腰を回すのではなく、くいっと右腰を押し込む。
左のお尻を後ろにのイメージで振ってたけど、右足の親指の付け根で地面を押す感じで右腰を押し込む方が良いそうな。
どうも下半身の動きが大きすぎて正確性が無いそうなので、しばらくこの練習です。
腰は回すのでは無く、切るんだとか。
コンペが自粛で中止になったので、メンバータイムにエントリーして行ってきた。
もうじき4月というのに最低気温4度、最高気温10度と真冬の寒さ。
途中で白い物がチラつく始末。
おまけに強風。半端ないアゲンストでした。
でも競技じゃ無いので白ティ。さらに桜グリーンとちょい短め。
写真は10番 ティグラウンド横 いつもより一段下。
結果は 49 46の95 でベストスコア更新 パットは15 13で28 !
【ドライバー】
前半アゲンストでスライスだらけ。 FWキープなし。
9番 左目に打ったらまっすぐ行って左バンカー
後半 スライス直ってきてFWキープ3回
【アイアン】
グリーン狙いで乗ったのは3回 3/18
30yard、65yard、50yardとすべて54度ウエッジ
後はほとんど奥へこぼれ。桜グリーン小さくて砲台、しかも固いので止まらない。
【アプローチ】
20回中 1パット圏内へ寄ったの7回
54度 2/10
SW(バンカー) 2/5
パター 3/5
やっぱりパターが使えるところはパターだな
【パット】
1パット 8個 2パット10個 3パット0個
30yard以下のアプローチ20回もやってるから・・パット少なくて当たり前
でも、1yardのパット3回も外した （＾＾；；
【結論】
ドラはスライス、アイアン乗らないのにベスト更新
ドライバーは2打目が打てるとこならOK
アイアンはアプローチし易いところなら乗らなくてもOK
アプローチは真ん中に乗せておけばOK
パットはロングパットは1m以内に寄ればOK
1m以内は確実に入れる。
これが出来ればボギーで回れるね。
今回ボギーオン率 8/18? 44%
ボギーキープ率72%? パー3個、ボギー10個、ダボ2個、トリ3個
?
5歩の距離から54度でカゴ目掛けて放り込む練習。
・手首は使わない
使うとトップしやすい
・テークバツクとフォローは同じ幅。
コツンと打って終わりでは距離感が揃わない。
・右の腰で押し込む感じで練習してみた。
庭連のビデオ 8.4Mbyte 1分25秒
外れた球を左打ちで2、3m転がして戻し、全部入るまでやっておしまい。
左打ちも打ちっ放し練習場じゃもったいなくてやらないもんね。
右のブロックギリギリの球を後ろを向いて右手一本で持ったクラブでコツンと叩いたり、左でクラブ反対に構えて打ったりしてみた。ウェッジで遊ぶという感じ。いっぱい遊んで54度のウェッジと仲良くなれるかな・
今日のレッスン
インパクトからフォローへ右の股関節を押し込んで回す。
右ひざを寄せると腰が簡単に回るが、右腰を押し込んでいくとボールが力強い球になる。
「頭を動かさない」と言うが、右腰の股関節を押し込み、上半身を反る感じで頭が残る。
ということで、右股関節の動きを意識して9鉄のハーフを沢山打ってきました。
54度のウエッジの下から2本目のラインでボールの赤道を打つつもりで、5歩の距離からリズム良くゆっくり振って放り込む。
反対側へ打ち返しは2歩ほどキャリーでバックスピンを掛けるつもりで、遊んでみた。
ベランダでAZASバットの素振り３０回
ゆっくり同じリズムで、腰のリードで。
パター練習 ２０球
上下の芯を意識して、肩の動きで 20/20
ツィツターやfacebookは地震一色でゴルフのことつぶやいたら、不謹慎なようなので、つい自粛中
暖かいので庭でアプローチ練習。
54度で5歩の距離。
昨日のレッスンでゆっくり身体と同調して振るの続きのつもりで、
出来るだけ腕を振らずに腰の動きで振るイメージ。
成功55個 失敗12個
ひどいトップは出ない。
今日のレッスン
脇を締めて振るのは、なんとか出来た。
7鉄も脇を締めてハーフスイングのつもりで打つとミート率が高い。
でも、150yardを超える距離のクラブになるとついつい大振りになってしまうそうだ。
で、ユーティリティ打ってみろと。
7番ユーティリティを脇を締めて打つと、やっぱり当たる確率が高い。
これだな。
で、次のレッスン
ついつい、早く振りすぎだそうな。
早くても体とバランス取れてればよいけど、体もクラブヘッドもそんなに早い手の動きについて来れない。
で、スライスとかすっぽ抜けが多発する。
ウエッジで30yardくらいを体の動きで「運ぶ」つもりでゆっくり打つ ドリル
ゆっくり・・・だね。
これは私には結構難しい。
スクールでレッスン
先生がタオルを持ってきて、脇に挟んでハーフスイングしてみてと。
飛球線方向に手が出てしまうのを修正できる。
すべてのスイングで脇を締めて、体のターンで打つイメージ
しかし、ハーフスイングなのに、こんなにトップを「よいしょっ」て打っていたとは。
月例に行ってきました。今年のワーストスコア更新です。(^^;;
朝の練習場での調子は悪くなかったんですけど・・・・。
OUT 55 (パット18)?? IN 57 （パット19)??? ?トータル112 (パット37)
池ポチャ2個 OB1個 バンカー5回 3パット3個、4パット1個
今日の悪かったこと
▲ドライバーが12番くらいまで全然駄目
▲グリーンを狙ったショット 2/18 16回失敗
100ヤードくらいの距離 6回 全部ミスで一度も乗らず
130ヤードくらいの距離 2回 ナイスショット?? 奥へこぼれ クラブ1番手大きかった
150ヤードくらいの距離 2回 U8 ショートでバンカーとダフリ
165ヤードくらいの距離 2回 U7 ショート
180ヤードくらいの距離 2回 5W ショート
?▲アプローチ 54度のウエッジ使用 8/19
80ヤード ショート
73ヤード ダフ▲
68ヤード 〇
60ヤード 10ヤード短
40ヤード 20ヤード大
40ヤード ◎ 絶妙 1y
40ヤード ショート
30ヤード ショート
30ヤード 〇
30ヤード トップ▲
30ヤード ショート
30ヤード トップ▲
15ヤード 砲台下2m打ち上げ 大
15ヤード 砲台下◎
15ヤード 砲台下 谷越え左下がり◎
15ヤード ショート
5ヤード 〇
5ヤード 〇
5ヤード 〇
?今日の収穫
◎ロングパットの距離感
ロングパットはカップを見たまま打つ 4/5
1度下りを強すぎたが成功率高い。
◎砲台奥へこぼしたときの処置
?砲台下の谷の向こう側左足下がりから、オープンに構えてアウトサイドインに振る。
ふわっと上がる柔らかい球が打てた。
◎バンカー 4/5
? 寄ってないけどとにかく1発で出る。1回失敗でホームラン
バンカー怖くないので、もっと打って行って良いかも。
▲トリ以上叩いたホールの原因
4番 361yard? Par4 トリ ▲▲
１打目:D左も木に当たってFW ラッキー、
? ２打目:U8、
? ３打目:残り40yard 54度で乗ったけど大きすぎて20yardの下りが残る。
４打目:20yardの下りパット カップ見て打ったけど強すぎてグリーン出てしまう。
? ５、6、７打目:１ｍほど外から５ｙのパットを３パット
40ｙａｒｄはセンターまで。ピン手前で30ｙａｒｄで良かった？ さなげはどのホールも手前からが鉄則。
1ｓｔパット出てしまったのは仕方ないとしても、５ｙの外からのパットを３パットは駄目。強すぎて上に付けたのが間違い。
8番 386ｙａｒｄ Ｐａｒ4 ８点 ▲▲▲
１打目:D右スライスでカート道 キック悪く斜面落ちてこずにOB▲▲、打ち直しはナイスショット
４打目:右ラフから７鉄 まあまあ
５打目:95yard AW 右へ出てバンカー ヘッドが抜けずに手が先行で押しだしの悪癖?
６打目:SWナイスアウト
７打目:7yard下り 惜しい
８打目:タップイン
9番 480yard? Par5 トリ ▲▲
１打目:D天ぷらで左の林▲ 頭が左に突っ込む悪癖
２打目:斜面の松の木根っこにくっついていた。９鉄でナイスアウト でもこの時点でダボ覚悟
３打目:U8
? ４打目:９鉄
５打目:残り110yard ９鉄 右バンカー 手が先行で押しだしの悪癖
６打目:SW ナイスアウト
７、８打目:7yを２パット
10番 368yard? Par4? トリ▲▲
１打目:Dナイスショット
２打目:残り 145yard? ６鉄 力んで?ダフ
３打目:残り 100yard? PW? 左バンカー 距離足らず やっぱり９鉄?
４打目:バンカーよりSWホームラン
５打目:サブグリーンの向こう側のラフより40yard? ５４度でナイス◎
６打目:1yard フックライン 外し
７打目:タップイン
12番 310yard? Par4? トリ▲▲
１打目:Dダフって120yardくらい
２打目:U8ナイス
３打目:排水溝からドロップ 球がディポットの穴にスッポリ
排水溝からウェッジで距離計ってドロップしたが、ニアレストポイントから１クラブが正解
もう少し頭を使って良い場所へドロップしたかった
30yard のバンカー越え トップで奥のバンカー
４打目:SW出たけど遠いしマウンドの上
５打目:8yardの下り マウンドで左に切れてカップ近くは右へ切れる難しいきつい下りライン 2yオーバー
６打目:上りだけど惜しい
７打目:タップイン
14番 439yard? Par4? トリ▲▲
１打目:Dナイス
? ２打目:U7ナイス
３打目:95yard??PW? 押し出して右サブグリーン
? ４打目:15ayrdほどのアプローチ ５４度をパター打ち 弱すぎ 普通にランニングすれば良かった
５打目:５４度でランニング
６打目:4yard 入らず
７打目:タップイン
18番 457yard? Par5? １０点 ▲▲▲▲
１打目:Dナイスも10cmくらい右ラフ
２打目:U7
? ３打目:残り155yard? U7とU8迷ったがキャディさんの短めにでU8 でも力んでダフ▲
４打目:池の前に刻んだと思えばOK 73yard? ５４度 またダフ で二つ目の池
６打目:30yard ５４度 トップ 2cmの余裕失敗
７打目:砲台グリーン奥の左足下がり斜面 キャリー10yard ラン15yardくらい下り
５４度を開いてオープンに構えてアウトサイドインに。ふわって浮いて理想的なタッチ
でも止まらず4yardオーバー
８打目:4yardの上り 強すぎて1yardオーバー
９打目:1yard下りくるりんと入らず
１０打目:タップイン
?
今日のレッスン
グリップが固く握りすぎるせいか、インパクトで手とヘッドが一緒に動いている。
グリップ柔らかく持って、手は腰の前でヘッドが手を追い越して前に行くように振る。
ミスショットで弱々しいスライスは、手が前に行ったとき。
対処法
体の前でインパクト付近の素振り。ぶらぶらとヘッドを振る。
AZASバットのように重たい物を同様に振ると、先が勝手に走る。この感覚を覚える。
グリップはゆるゆるに握る。
天気が良いので庭でアプローチ練習。
４歩の距離を５４度のウエッジでカゴに放り込む。
あるだけのボールを持ってきた。
結果はカゴに入ったの６７個 外れたの４６個。
外れは球が低くてカゴまで届かないのが多い。
ボールを右足の前に置いてランニングアプローチ。
直線的に的に当てるつもり。これで多分キャリーとランが50：50
手首は全く使わず、腰と肩の回転で打つ。
今日の練習で意識したのは「２ｃｍの余裕」
ソールを芝から浮かしてボールにコンタクトする。
それでも、右ひざを送るとふわっと浮いて柔らかい球になる。
ソールを芝に付けてダフらせて打つのはすくい打ちになってしまう。
トップが怖いけど、ボール位置を右足の前に置いて柔らかいリズムで打てば大丈夫。
手首を使ってヘッドが先に行ってしまうとトップする。
腰と肩の回転で柔らかく打つ べし。
